مشاوره ( تمرين ، تغذيه )
پرداخت اینترنتی

http://www.e-jafarpoor.com/wp-content/uploads/2013/10/dargah1.jpg

محبوبترین ها

دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون قهرمان مستر المپیای ۲۰۰۸

دکستر جکسون 193x300 دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون قهرمان مستر المپیای 2008

دکستر جکسون در خصوص دارندگان بهترین عضلات دلتوئید ( سرشانه )جهان نظر می دهد . وی که این روزها خود را برای آرنولد کلاسیک ۲۰۱۲ آماده میکند بدنسازان مورد نظرش را به ترتیب ،به شرح ذیل معرفی میکند .

کوین لورون : هنوز هم او را دارنده بهترین عضلات سرشانه دنیا می دانم ، که هیچکس نمی تواند به پای او برسد ! ترکیبی از فرم عضلانی کامل ، تناسب و حجم سرشانه های او چنان چشم را خیره میکرد که قابل قیاس با شخص دیگری نیست .

kev3 289x300 دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون قهرمان مستر المپیای 2008

فلکس ویلر :یکی دیگر از کسانی است که دارای سرشانه های پر و گردی بود از هر زاویه . دلتوئید های وی همواره نادیده گرفته میشد ، چون آنقدر بخشهای خوب در بدنش داشت که توجه افراد تنها به سرشانه های او جلب نشود .

Flex Wheeler 01 199x300 دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون قهرمان مستر المپیای 2008

خودم (دکستر جکسون ) :دلتوئید های من دارای فرم و تفکیک خیلی خوبی است . فکر نمی کنم تفکیک سرشانه کسی به اندازه من باشد!

jackson 246x300 دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون قهرمان مستر المپیای 2008

فیل هیث:به نظر من سرشانه های او از هر جهت رشد کاملی داشته ، او دارای پهن ترین شانه ها نیست ولی دلتوئید های او دارای چگالی عضلانی بسیار بالایی هستند که در هر فیگوری بخوبی خود را نشان میدهند

فیل هید 255x300 دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون قهرمان مستر المپیای 2008

دنیس جیمز: به نظر من او ساختار بسیار پهنی در در شانه ها دارد علاوه بر این سر میانی ، جلویی و پشتی او بسیار کامل است ، گردی بسیار خوبی هم دارد

دنیس جیمز 235x300 دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون قهرمان مستر المپیای 2008

 



دیدگاهی برای این مطلب بگذارید:


تبلیغات
آمار و اطلاعات
» افراد آنلاین : 2 نفر
» تعداد مطالب : 527
» تعداد نظرات : 7543
» تعداد نویسندگان : 1
» تعداد کل موضوعات : 27

» بازدید امروز : 174
» بازدید دیروز : 8495
» کل بازدیدها : 12972321

» میانگین ارسال روزانه : 0.27
» میانگین نظرات روزانه : 3.83

» ورودی گوگل امروز : 1
» تبادل لینک با 4 سایت